为提升志愿者应对马拉松赛事风险的能力，3月19日，康复之光志愿服务社成功举办专项培训活动，本次活动重点围绕赛事安全防护、运动损伤理论及赛后康复技能展开。康复医学院郁斌男老师亲临现场授课，为50余名志愿者提供“理论+实践”双维度指导，助力打造安全、专业的志愿服务团队。

在出征仪式上，吴老师从安全防护、纪律风采、身心发展三个方面展开。她着重强调，每位志愿者必须将个人安全放在首位，在保障自身安全的基础上，才能有效地为跑者提供帮助。同时，她鼓励大家在活动中多感受、多体验，用心去观察跑者的需求。希望大家不仅完成任务，更要享受服务过程，从中收获成长与快乐，展现出良好的纪律和精神风貌，为活动增添光彩。

随后，康复医学院郁斌男老师进行现场授课，为五十名志愿者带来了“运动损伤的康复干预与赛后恢复”专题讲解，郁老师结合康复医学专业知识，深入浅出地解析了马拉松赛后常见肌肉损伤类型，如肌肉拉伤，肌肉痉挛以及肌肉疲劳过度等。他特别强调了拉伸对缓解疲劳、预防运动损伤的核心作用，让志愿者对运动康复有了更全面的认识。

在理论讲解之后，郁斌男老师亲自主导演示，帮助志愿者将理论知识转化为实际操作技能。他首先强调了标准化拉伸手法的重要性，然后邀请了一位志愿者上台，亲自为同学们展示了如何为参赛者的腿部、腰背、肩颈等关键肌群进行有效的拉伸，让志愿者受益匪浅。

随后，郁老师安排志愿者两人一组，开始分组演练。在分组练习的过程中，郁老师对每组都进行了详细而耐心的讲解。现场氛围热烈井然，每一位志愿者都聚精会神地沉浸在练习当中。

青春志愿，蓄势待发！3月30日，“康复之光”志愿服务社将凭借最专业的技能、最温暖的微笑，为四海跑者保驾护航，用青春活力传递“挑战自我，永不言弃”的马拉松精神，让每滴汗水都闪耀人文关怀的光辉。