2024“强城杯”温州马拉松于12月8日早晨正式起跑，万名跑者如潮水般奔涌向前，开启挑战自我的征程。而在这场热血赛事背后，有一群身着亮眼志愿服的学生，默默守在终点，细心地引导运动员们做赛后拉伸——他们，就是来自温州医科大学康复医学院“康复之光”志愿者团队的81位学生志愿者，以专业与热忱，为这场体育盛事注入别样温情。
赛前筹备：从懵懂到专业
赛前，我院组织了温州马拉松出征仪式暨培训大会，会上，辅导员朱晓奇老师进行了安全教育，要求同学们在注意自身安全的前提下完成志愿工作，既要体现我院学生的精气神，又要有志愿者热情与认真的工作态度。
初次接触马拉松赛后拉伸辅助工作，多数学生志愿者心里都没底。为此，我院特别邀请了温医大附属二院康复医学中心陈海丽、王浩、王世发、魏松四位老师为志愿者们开展了培训。
从肌贴的正确使用，到拉伸动作精准示范；从常见运动损伤预防，到紧急情况的处理，事无巨细地讲解。同学们互相充当“模拟选手”，纠正力度、角度偏差，只为上场时能胸有成竹。
赛中坚守：汗水与温暖交织
比赛日，天刚破晓，我院志愿者们就已奔赴各自岗位。
比赛日，天刚破晓，我院志愿者们就已奔赴各自岗位。
双手稳稳托住选手脚踝，轻柔却有力地向上拉伸，帮其缓解小腿肌肉紧绷；轻按大腿后侧、外侧肌群，驱散乳酸堆积带来的酸痛；遇上肌肉痉挛的选手，也不慌乱，凭借所学迅速按摩放松，直至选手面色舒缓。期间，还不时送上鼓励话语，让选手重燃斗志。
赛后回响：双向奔赴的感动
“要不是这群孩子帮忙拉伸，我赛后怕是得瘫上好几天，太专业、太贴心了！”一位跑完全程的中年跑者竖起大拇指夸赞。
而对于志愿者们来说，这次经历同样难忘，有人收获了运动康复知识，有人克服社恐变得开朗，更有人立下投身体育公益的志向，让我们听听他们的心声吧。
温州马拉松落下帷幕，但“康复之光”的故事仍在继续。志愿者们用双手传递温暖，诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，恰似微光，汇聚成照亮城市的星河。未来，期待更多学子投身公益，续写青春赞歌，让爱心与担当一路奔腾不息。
